logo

Твое тело говорит с тобой

logo

“Тело и дух постоянно взаимодействуют, точно так же, как взаимодействуют сознательное и бессознательное” К.Г. Юнг

Наше тело общается с нами.

На языке ощущений, дискомфорта, болезней тело сигналит о необходимости изменить мышление. Я это знала давно, но осознала лишь недавно при переводе статьи Стива Павлины о связи тела и мозга, который понимает наше поведение как аффирмации и команды ему. Тело спорит с Умом и помогает нам избавляться от лишнего.

Например, в жизни что-то не получается, начинаешь искать это в себе – в чем причина блокировки. Никакие мыслеформы и позитивный настрой не смогут заработать, если не будут открыты блоки. И как правило, они отражены в теле – в виде напряжения, некой проблемы по здоровью, ощущению дискомфорта при неверном поведении.

Тело сообщает нам о том, чего хочет наш дух, душа. Ведь очень важно слушать свои ощущения, уделять внимание эмоциям и чувствам, и исполнять желания нашего сердца. Если мы идем наперекор своим истинным желаниям, по ложному пути, то как дух сможет сообщить нам о неверном ходе? Ведь мы не слышим его «эфемерного голоса» :). Он общается с нами посредством тела – подает сигналы, чтобы мы смогли их расшифровать и изменить ошибку на верное направление.

Тело является нашим другом и оно просит услышать его, понять его телесный язык. Помимо популярного Языка Тела и жестов (body language) другого человека, при помощи которого мы можем считывать истинную информацию о человеке и его поведении, отношении к нам, следует изучать и язык своего тела.

К сожалению, мало кто может хорошо владеть этим языком. Слушать и понимать “речь” своего организма. Здесь на помощь приходят танцы, причем осознанные танцы, когда танцуя, мы учимся слушать свое тело и его желания. В качестве теста, если неосознанному человеку завязать глаза и попросить танцевать, он будет совершать практически одни и те же движения, потому что не умеет слушать свое тело, осознанно.

Сопротивление

Чтобы добиться успеха, изменить нежелательный вектор поведения, следует поработать с алхимизацией своих привычек. Потому что по большей части, мы живем привычками (по Луне), а не осознанно (по Солнцу) и для того, чтобы исправить их нам следует включить осознанное намерение изменить ситуацию и немного побороться с Умом, который сопротивляется тому, что непривычно для него.

К примеру, каждый знает о пользе движения для тела, и с энтузиазмом принимается за упражнения. При любом занятии спортом сначала идет драйв от новизны, движения, тело радуется, а потом происходит сопротивление Ума выходу из зоны комфорта, то есть привычного состояния летаргии и ничегонеделания, привычек, устоявшихся уже давно. И тогда идет откат – назад, возврат к прошлому состоянию. Вот тут-то многие и срываются и бросают начатые действия (прекращают телодвижения) по пути достижения успеха или воплощения мечты.

В йоге хорошо можно проследить как происходит сопротивление привычных стереотипов и поведенческих привычек новому движению. Когда становишься в позу-асану, всегда нужно сделать чуточку больше, перейти границу кажущихся возможностей и с каждым выдохом ты делаешь чуть больше от предыдущего достижения, тянешь мышцу все сильнее. Чем и хороша йога, она учит преодолению границ и показывает твои новые возможности. И когда ты прилагаешь усилие достичь больше, ум начинает бороться: « хватит, мне больно, достаточно уже, я больше не могууу», и таким образом, он сопротивляется против непривычного и выхода из зоны комфорта. Но продолжая, мы превосходим свои ожидания, а после регулярных тренировок вообще такие штуки можем вытворить и происходит это тогда, когда мы начинаем доверять своему телу, вступаем с ним в союз (слово «йога» означает – союз), внимательно слушаем его и отпускаем мышечные напряжения. Тогда снимаются зажимы, энергия циркулирует свободно и после занятий все тело благодарит тебя и радуется.

Про поведенческое перекодирование я писала в этой статье, главный вывод из которой то, что лучше начинать осознанные изменения в жизни через «дрессировку тела», а не настроя или поиска мотивации с вдохновением. Находясь в привычном состоянии, повторение аффирмаций работать не будет, чтобы они заработали их нужно повторять при телодвижениях – например, ходьбе, беге, в танце, при занятии на тренажере. В общем, в движении, тогда запускается поток энергии на перекодировку подсознания. Я думаю, что самогипноз в позе трупа уже не актуален при новых энергиях нового времени.

Страхи

По себе знаю, если заставляешь себя что-то делать, потому что вроде надо, потому что Ум терзает душу страхами, «вот не сделаешь, с голоду умрешь», но если это не то, что хочется, что не истинно для меня, тело начинает сопротивляться и где-то происходит сбой, образуется блок, а там и до болячек недалеко. Тогда я сразу беру мою настольную в этом случае книгу Луизы Хей и ищу по таблице из-за чего возникла проблема и нахожу причину блокировки, читаю аффирмации для исправления. Получается, что любое насилие над собой ведет к протесту тела. Оно постоянно сигналит нам о том, что не следует делать. Но мы очень часто игнорируем его сигналы, потому что 90% мыслей у нас неосознанные.

Болезнь дает сигнал, что есть неразрешенные конфликты, блоки чувств, которые надо найти и снять. Обычно это происходит из-за того, что человек не реализует себя, не находит своего способа самовыражения, что сопровождается страхами, чувством вины, ведущими к болезням.

На языке болезней тело говорит нам о необходимости прислушиваться к своим потребностям и не запирать их в себе. Основные причины болезней – это страхи, чувство вины, злоба и стыд. Об этом пишет автор Лууле Виилма и как их освобождать через прощение себя и отпускание негативных и разрушающих эмоций.  Страхи рождаются Умом, а чтобы понять насколько они оправданы их следует осознать и признать, действительно ли нам угрожает опасность. Многие страхи внедрены в нашу психику еще в далеком детстве и Зигмунд Фрейд описал связь детских эмоций с поведением во взрослой жизни и возникающими жизненными проблемами.

Своими мыслями человек формирует реальность и создает образы, и если они полны страхов и негативных эмоций, то и в жизни будут воплощаться неприятности и болезни.

Жизнь строится на выборах и от того, что или кого мы выберем будет складываться наша дальнейшая жизнь. Но если выбором движет страх, то мы выбираем не самое лучшее для себя и потом страдаем, в негармоничных отношениях, на нелюбимой работе, мы делаем неправильный выбор, а чтобы выбирать правильно, следует осознать и убрать свои страхи. Верные решения может принять только хозяин своих страхов. Через осознание уходит энергия материализации страхов.  Важно осознавать как эмоция страха толкает вас к принятию решений – например, вы чего-то хотите, но тут же добавляете – «да,но вдруг…» и пошел страх. Все, вы отказываетесь от выполнения задуманного и, таким образом, вами правит страх. Он ваш хозяин в данной ситуации, а не вы его. И тогда ваше поведение будет не вашим, не естественным для вас.

Тело же через болезни сообщает, о том, что какие-то страхи достигли критического предела и вылезают в виде, например, прыщей на лице или геморроя на попе.

Прыщи – это проблема с неуверенностью в себе, страх вступать в отношения из-за боязни быть непринятым, отвергнутым, чувства того, что ты не достоин любви, недостаточно хорош и совершенен.

Геморрой – когда ты насильно заставляешь себя достигать результата, из-за страха, делать работу, которая напрягает и ты злишься, что не успеваешь ее быстро закончить.

Злость – кровь. Обида – сопли. Гнев – температура. Это из простых указателей.

Есть несколько книг, где подробно описаны причины болезней, метафизические и на уровне эмоциональной блокировки, например у Лиз Бурбо она так и называется «Твое тело говорит «Люби себя». Также сочинения Лууле Виилмы с учением о прощении и работе со страхами.

Если тело дает нам сигнал в виде боли, то причины следует искать в нашем мышлении.

А еще разговор с телом имеет самое прямое отношение к любви к себе, именно об этом книги Луизы Хей.  Я писала в статье об этом, но выделю еще раз ключевые моменты любви к себе:

Это внимание к своим желаниям и их исполнение, чувствам, забота о себе и обеспечение максимальным комфортом, в том числе душевном, принятие себя как совершенство не нуждающееся в исправлении. Изменение отношения к себе в сторону принятия и любви.

Если раньше была эпоха властвования разума и логики, то теперь смена идет в сторону раскрытия чувственной стороны  и развития души и духа. Тот, кто отказывается принимать позывы новых энергий, ему будет все труднее оставаться счастливым, здоровым, уверенным в себе. В наше время уже очень много врачей используют метафизические знания.

Итак, подведем итоги: вы поняли, что блокировки в теле создаются вашим мышлением и следующими за мыслями эмоциями, поэтому чтобы быть здоровым и счастливым следует осознавать себя в каждую минуту жизни и свои страхи, эмоции, обиды, затем всех прощать и позволять проявлять и выражать свои чувства без страха показаться несовершенным или неидеальным. Любить себя и делать выборы, которые ведут вас к более удовлетворенной и наполненной жизни, прислушиваться к своим истинным желаниям и по возможности исполнять их.

Напоследок несколько цитат от «спящего пророка» Эдгара Кейси, который говорил о важности заботы о своем теле, необходимости регулярных физических упражнений, отдыха и содержания физического тела в чистоте как снаружи, так и внутри.

«Осознай, что каждая душа это храм, где живет Бог и то же касается твоего тела. Так внимательность к телу не ради тела, но как к храму, где живет Бог, может быть лучшим каналом проявления духовной правды …» 2938-1.

При этом очень важен эмоциональный и умственный настрой человека. То, как мы думаем и чувствуем отражается на нашем физическом теле, в том числе может привести к болезни.

«Пусть твой умственный настрой будет как будто это (желаемое) достигнуто! Никакого пессимистического отношения!» 295-4

«Сохраняйте конструктивное мышление, потому что, будьте уверены, мысли влияют на эмоции. Гнев, разочарование или враждебность продуцируют яд. Будьте позитивны.» 25-3

Кейси не видел болезнь как самостоятельную сущность. Скорее человеку как сущности во времени и пространстве болезнь является как урок, который он должен изучить. Или вследствие непослушания законам функционирования человеческого тела или даже законам самой вселенной. То же касается его разума и духа.
«Любая болезнь – грех.» 3395-2

(c) Людмила Кинг

Подпишитесь на новые статьи сайта! Введите свой е-мейл:

 

5 Responses to “Твое тело говорит с тобой”

  1. Mal"vina пишет:

    Да уж…есть над чем задуматься. Думаю, что в большинстве случаев блокировки происходят из-за страха.

  2. Согласна, ибо убедилась на собственном опыте. Простив своих обидчиков, избавилась от многочисленных простуд и ангин. Самое сложное – постоянно контролировать свои чувства и эмоции и не совершать старых ошибок. И прощать . Всех, и себя в том числе.

  3. Vasili70 пишет:

    Бодилэндвиж проходили в институте в курсе психологии.
    Практического применения – не заметил, а может быть – не присматривался…

  4. Зоя пишет:

    Согласна – любые обиды “застревают” в горле. Лучше все отпустить, тогда и лекарства не потребуются.

  5. Людмила пишет:

    О дааа.. Тело говорит с нами, а чаще начинает орать, потому что мы его не слушаем :)) Когда прислушиваешься к своему организму, понимаешь взаимосвязь – проще жить. Ведь он не врёт! В отличие нас самих.
    Я научилась прислушиваться, но всё равно иногда игнорирую… Вот мой начал уже орать :))) Последние пару месяцев я только и делаю, что простываю-выздоравливаю-снова простываю. А иногда долго не выздоравливаю. Сначала думала, что просто отдохнуть нужно, вымоталась. А когда поняла, что тут есть система покопалась и сказала мужу, что нужно срочно съезжать. Мы живём со свекровью. Мне с ней очень повезло. Но жить нужно отдельно. Потому что в нашей семье нас трое, а не двое (я и мой супруг). Она хочет быть в курсе всего, что происходит и во всём дает советы, рекомендации (причем не форме советов…) Я стараюсь аккуратно “разруливать” ситуации. Но видимо уже нет сил сдерживать порой и гнев, не то что эмоции раздражения. Обижать её не хочу, потому что она хороший человек. Спокойных разговоров – напрямую, намёками, не то, чтобы не понимает. Слышит, но не может по-другому, делает по-своему. Хотя некоторые позитивные изменения есть, я уже не принимаю малейшего вторжения в личное пространство моей семьи. Вот и результат моё периодически больное горло, ларингит и простуда.
    Поэтому женская особенная чувствительность – это наше спасение!

Оставить комментарий

logo
logo
(с)Людмила Кинг. При копировании материалов сайта активная ссылка на источник с указанием имени автора обязательна.