logo

Карта твоих желаний

logo

Начало года – лучшее время для годичного планирования своих целей и их достижения. Самое первое Новолуние в амбициозном знаке Козерога тоже отлично подходит для этих целей, но вместо обычного планирования достигаторства внешних целей, я предлагаю революционную методику запуска своих сокровенных желаний.

В карте Новолуния (11 января) знак Козерога заполнен сразу пятью планетами и среди них Венера, которая дает акцент на наших чувствах и желаниях, а ее аспекты к Урану и Нептуну предлагают совершить нечто необычное в сфере своих мечт.

Обычно мы пишем для себя планы неких действий для достижения определенных целей и как правило нам важно, что мы будем чувствовать, когда эта цель будет достигнута. Именно ради этого чувства мы и ставим себе цель. Мы хотим испытать чувства победы, собственной значимости, мира в душе, удовлетворения и тп.

Но порою мы испытываем разочарования, понимая, что получение результата не дало нам удовлетворения.

Что вы чувствуете сейчас? В данный момент вашей жизни.

Как вы не хотите себя чувствовать? Возможно, вы назовете скуку, уныние, печаль и тп

В основе желаний лежат наши чувства.

Как вы хотите себя чувствовать когда говорите чему-то «да» или «нет», когда открываете дверь или идете на работу?

Если ваши истинные чувства, те, которые вы бы хотели переживать заперты у вас глубоко внутри, сделайте план, чтобы их оттуда достать.

Составьте список своих действий, поставьте промежуточные цели, разработайте стратегию, определите конечную цель.

В этом случае вы не преследуете цель, вы гонитесь за чувством.

Я предлагаю вам попробовать достижение наоборот. Обычно мы хотим себе вещей во вне. Иметь, получить, достичь, получить опыт. И мы молимся, чтобы это дало нам удовлетворение.

Достижение наоборот действует в обратную сторону – извне вовнутрь.

Что, если вы определите для себя КАК в действительности вы бы хотели себя чувствовать в своей жизни и на основе этого создали бы свои намерения?

Что если ваши самые желаемые чувства осознанно руководили вашими планами на каждый день, год, вашу карьеру, отпуск – всю вашу жизнь?

Вы знаете, что тогда случится? Вы будете иметь внутреннюю ясность и внешние действия, вы будете чувствовать себя так как вы хотите все чаще и чаще; вы будете легче говорить «да» и «нет», «благодарю» определенным вещам; вы будете меньше жаловаться на жизнь, будете более оптимистичным и ваше сердце будет более открытым; вам будет проще оставаться в центре в трудные моменты; вы будете меньше доказывать миру и больше просто жить и вам будет больше что отдать.

Что вы можете сделать, чтобы так себя чувствовать?

Вы можете применить новый инструмент планирования: изнутри –наружу.

Сначала рождаются идеи, затем появляется ясность и только потом действия.

Вы представляете как вы хотите себя чувствовать когда получаете прибыль, представляете свой проект, запускаете новый бизнес и тп?

Цель метода – показать ваш внутренний свет, соединиться со своими истинными желаниями сердца и совершить невероятные действия, помочь изменить негативные ощущения на желаемые и иметь больше выборов.

Гнев, печаль, грусть, обида – это наш выбор.

Покой, радость, нежность – это тоже наш выбор.

Что мы будем чувствовать когда будем писать очередное письмо или выбирать продукты в супермаркете, ощущая наше истинное желание внутри?

Планирование дня превращается в проживание дня. Вы ищете чувства, которые вы надеетесь получить, когда достигнете своих целей.

Когда вы определите как вы хотите себя чувствовать – вам будет легче действовать, вы будете многое делать по-другому.

Это революционный способ выявить, привлечь и запустить свои сокровенные желания и зажечь свой огонь.

Некая бизнес-вумэн применила этот метод в Новый год для своей команды, предложив своим сотрудникам сделать одно простое упражнение.

Ниже я предлагаю вам проделать его тоже – оно послужит прекрасным вдохновением и шагом к своим истинным желаниям.

  • Запишите три своих самых желаемых чувства (например, ощущение радости, приподнятость, чувство покоя)
  • Что я делаю в 2013 году, чтобы так себя чувствовать: (здесь пропишите конкретные действия,  например, я чаще бываю на свежем воздухе и больше отдыхаю, я больше времени провожу в общении с близкими, регулярно медитирую)
  • Что я делаю на этой неделе: (также прописывайте конкретные действия, например, я выделяю себе время для удовольствия почитать книгу, делаю йогу..)
  • Что я больше НЕ делаю: не пропускаю йогу, не ем хлеб и тп

Напишите в комментариях свои запланированные чувства и что именно вы будете делать для их воплощения.

(c) Людмила Кинг

Не пропустите новые статьи сайта! Введите свой е-мейл:

11 Responses to “Карта твоих желаний”

  1. Татьяна пишет:

    Людмила, какое прекрасное упражнение! С удовольствием сделаю его. Вот чувства, которые планирую для себя: радость, вдохновение, ощущение потока жизни. Для их воплощения буду регулярно медитировать, регулярно гулять, делать танцевальную гимнастику и ложиться спать в 10-11 вечера.

  2. alifbest пишет:

    Как вернуть деньги с МММ и прочих пирамид? Как настраиваться на возврат возможно еще не потерянных денег?

    • LuaKing пишет:

      Никак, быть осознанным и не ввязываться в сомнительные проекты. Про потерянное забывать и отпускать. Скажите: “Спасибо Господи, что взял деньгами”:) А настраиваться лучше на привлечение изобилия в свою жизнь – как? Следите за новостями сайта (подпишитесь на рассылку) и скоро получите ответ;)

  3. lucie пишет:

    спасибо за знания.
    1. Самые желаемые чувства: радости, легкости, игривости.
    2.Действия в 2013 году: я смеюсь, танцую, бываю на природе, в театре, филармонии, играю,медитирую, знакомлюсь с новыми людьми, ПУТЕШЕСТВУЮ, закаляюсь и питаюсь полезной едой ( и еще, на самом деле, это не конец списка моих всевозможных действий :) ), делаю то, что раньше боялась делать.
    3.Действия на неделе: много смеюсь, закаляюсь, танцую и медитирую дома,убираю в квартире, укрепляю любовь к себе, своему телу, сплю.
    4. Прекращаю:смотреть и читать до поздна, прекращаю мучатся нерешенными делами, прекращаю бояться и стесняться.

    • LuaKing пишет:

      Lucie, супер! удачи в этом!

      • Alnair пишет:

        Людмила – небольшой момент (как психолога – должны отсутствовать установки с частичкой “не”). Не курить, Не есть много. Подсознание усвоит Есть много, курить и т.п.

        • LuaKing пишет:

          Alnair, спасибо за Ваше замечание. Да, я знакома с принципом неиспользования “не”, но это работает на самых базовых уровнях, когда внутри что-то прописывается уже не важно какие слова мы говорим. Здесь речь идет о несколько другом – это не аффирмации, которые должны быть утверждающие, мы говорим о действиях и практических шагах, поэтому выбрать в чем мы себя ограничим или уберем совсем – можно взять “НЕ”. Чтобы выявить эти мешалки, мы используем НЕ, а потом в планах это можно и переформулировать от противного, как lucie написала к примеру – я прекращаю… или я хожу на йогу регулярно.
          Если я с утра встала и решила сегодня НЕ есть хлеб – это мое волевое решение и выбор и когда я прихожу на кухню и наливаю суп – я НЕ беру хлеб и осознанно ем суп без хлеба.. без всяких аффирмаций и убеждений подсознания:)

  4. Татьяна пишет:

    Благодарю Вас, за новые знания!
    Мои самые желаемые чувства: радость, любовь, гармония.
    Мои действия в 2013 году: ежедневно прогуливаюсь на свежем воздухе в парке, посещаю массажные и спа-салоны,ежедневно занимаюсь гимнастикой,читаю любимую литературу, занимаюсь творчеством, больше провожу времени в общении с близкими людьми,с новыми друзьями,занимаюсь любимым делом (делаю чудесный массаж все большему количеству клиентов), регулярно медитирую.
    Мои действия на этой неделе: составила режим дня,выполняю все пункты, с удовольствием занимаюсь саморазвитием, йогой, пишу новую сказку для детей.
    Что я больше Не делаю: я избавилась от неуверенности, от страха,от сомнений.
    Благодарю!!!

  5. Екатерина пишет:

    Здравствуйте, Людмила
    Спасибо за идею, подсказку,интересно попробовать.
    Планирую для себя чувства:

    Благодарность, внутренняя гармония, легкость.

    За легкость – моя благодарность lucie. То, чего мне не хватает, а хотелось бы.

    1. Про благодарность вовремя вспоминать. Благодарность как чувство помогает мне войти в состояние внутреннего спокойствия, баланса. Нейтрализовать чувство собственной важности, ощутить связь с окружающим миром.
    Получаются оба действия внутренние…
    Тогда прогулки, водяные радости жизни, действия в согласии с собой, самосоответствие.

    2. Внутрення гармония, баланс,спокойствие, умиротворение.
    Медитативные практики, техники освобождения эмоций, упражнения, плавание, прогулки обз. См.п.1 Доброкачественное общение, отношения. Чтоб язык мой был мне другом.
    Своевременная инвентаризация – составление списка внутренних “задолжностей” , непринятых решений и т.п.
    3. Легкость.
    Упражнение “100 прыжков”, хотя б по 1 разочку в течение дня. Танцевать при каждом удобном случае. Делов-то… напоминать приходится себе, само собой тоже иногда получается.

    Спасибо за прекрасную возможность обратить внимание на желаемые мною чувства.

  6. Татьяна пишет:

    Благодарю за великолепные советы и метод планирования. Я к этому шла, шла и пришла. Я несколько лет пыталась заработать в МЛМ, но ничего не получалось. Я понимала, что эмоции должны идти изнутри, но они не шли. Планы, действия, цифры писала, а денег -нет. И вот случайно, хоть случайного не бывает, я попала на эту страницу и прочитала ваш метод. Я думаю это то, что мне надо. Благодарю!

Оставить комментарий

logo
logo
(с)Людмила Кинг. При копировании материалов сайта активная ссылка на источник с указанием имени автора обязательна.