В предыдущей статье были описаны основные тенденции полного Солнечного затмения в Знаке Льва 21 августа. Это большая интенсивность и нервозность и если вам сложно справляться с таким напряжением, используйте балансирующие техники и практики.

Ниже даны техники для заземления и сброса излишнего напряжения, практика любви к себе и ритуал для совершения в день затмения. Пользуйтесь этими практичными и простыми инструментами для улучшения и гармонизации своей жизни!

Техники заземления:

1. Погуляйте на природе, среди деревьев и цветов, которые глубоко укоренены в земле.

Мысленно обращайте свое внимание на тяжесть своих ног при соприкосновении с землей и ощущайте как вы с ней соединяетесь с каждым своим шагом.

Также вы можете сделать несколько глубоких вдохов и выдохов, представляя как ваши ступни немного погружаются в землю и пускают свои корни к центру Земли.

Прислушивайтесь к запахам и звукам вокруг вас, стараясь вобрать в себя как можно больше от окружающей природной среды. Делайте это каждый день по 5-30 минут.

И не забудьте выключить свой телефон или оставить его дома ради этой прогулки. Пусть вашим источником связи будет Земля.

2. Сделайте медитацию заземления. Сядьте на траву в удобную позу и почувствуйте свою связь с землей. Закройте глаза и представляйте как ваше тело немного опускается в землю, ощутите ее поддержку и мысленно представляйте как от вашего тела прорастают корни в центр земли и как они вас питают. С каждым вдохом чувствуйте глубину этой связи.

3. Походите босиком по земле. Если у вас нет достаточного времени, просто походите босиком по траве и это отличный способ заземления. Особенно если вы много времени проводите за компьютером или в окружении технологических гаджетов. Всего 5-10 минут поможет вам стабилизировать вашу энергию.

4. Балансировка корневой чакры. Эта чакра ответственна за заземление энергии и установку связи с землей. Для ее гармонизации сделайте балансирующую медитацию, носите камни красного цвета, ешьте корнеплоды, носите красную одежду, делайте позы из йоги стоя.

Нам часто нужно центрировать свою энергию, особенно когда нужна фокусировка или мотивация, после проведенного времени за компьютером, хаотических событий или  разрушительных людей, когда нужно почувствовать свое присутствие. В этих случаях практикуйте техники заземления для возвращения гармонии и стабилизации своего энергетического состояния.

Практика Любви к Себе

Когда вы любите и принимаете себя, все остальное встает на свои места. И когда вы любите, вы излучаете любовь. И вы действуете из сострадания и своей истинности.

И это помогает пребывать в согласии со своей жизненной целью, быть сильным и уверенным. В Любви к себе – ключ, и чтобы попасть туда нужно практиковать ее каждую минуту каждого дня.

Сначала это может быть нелегко, так как многие из нас испытывают сопротивление любить себя и даже наоборот, думают о себе негативно и верят в это.  И это никогда не сделает вас счастливыми.

Первый шаг на духовном пути – это практика любви к себе. Если вы хотите любить себя, просыпаться каждый день с радостью, делайте очень простое упражнение, которое активирует вибрацию любви к себе в вашей жизни.

Мантра «Я люблю тебя»  и это очень мощное упражнение, позволяющее убрать сопротивление и повысить вибрацию самопринятия.

Станьте перед зеркалом и смотрите себе в глаза – если вы будете обнаженным, эффект будет сильнее. Скажите «Я люблю тебя» и почувствуйте есть ли сопротивление, обратите внимание на мысли или чувства, которые возникают и показывают ваши блоки. Вы можете не верить своим словам, но продолжайте повторять эту мантру  снова и снова – 101 раз. Если сразу не получится, попробуйте снова в другой раз. Когда достигнете 101 раза, повторяйте ее в течении дня как только вспомните. Повторяйте пока едете на работу или моете посуду. Повторяйте эти слова до тех пор пока они не станут вашей правдой.

Работайте с этой мантрой сколько нужно и скоро вы заметите:

• Насколько легче и свободнее вы себя ощущаете
• Ваши уровни энергии и вибраций повышаются
• Вы более уверены в себе и позитивно настроены
• Вы принимаете себя как есть
• Вы чувствуете силы провести перемены в своей жизни с позиции любви
• Вы больше не будете ковриком о который вытирают ноги
• Вы будете более благодарными
• Вы повысите свою самооценку
• У вас будет любовь для отдачи в отношениях
• Вы откроете свое сердце и привлечете больше любви

И можно еще продолжать этот список..

Я люблю тебя.

Ритуал в день Затмения во Льве

Солнечное затмение дает нам возможность перезагрузки разума, тела и души.

Когда все три небесных тела (Солнце, Луна и Земля) сонастраиваются в затмении, это похоже на космические часы бьющие свой час и открывающие новый отсчет цикла.

В вашей жизни могут происходить важные события, но самые главные изменения происходят внутри. Открывается дверь к новым уровням осознанности. Нам становится доступной новая частота и это помогает нам всем подниматься и расти.

И конечно, вам нужно открыться и принять эту энергию, прочувствовать ее и наблюдать как она разворачивается в жизни в следующие месяцы.

Сильнее всего ее  эффект ощущается до 7 сентября и далее до нового цикла затмений в феврале 2018.

В этом ритуале вы будете перезагружать свое тело и открывать свои энергетические центры для восприятия нового уровня сознания.

Его можно делать в любой день от 21 августа до 7 сентября, но для максимального эффекта постарайтесь сделать его в день затмения.

Вам понадобятся:

• 4 белые свечи
• Ваш любимый кристалл
• Палочка благовония
• Ручка и бумага (опционально)

Инструкции:

1. Зажгите свою палочку благовония и очистите свою ауру, проводя ею вокруг вашего тела спереди и сзади. Затем очистите пространство вокруг себя в комнате прежде чем начать ритуал. Когда вы это делаете проговаривайте следующую мантру (и вы свободны придумать свои собственные слова!): «Я очищаю свое тело, я очищаю свое пространство; все вокруг меня – это Божественный свет, который питает меня, исцеляет и очищает мои тело, разум и душу»
2. Найдите спокойное и удобное месте, где вам никто не помешает и не прервет.
3. Зажгите свои свечи и поместите их в четырех углах от вас, когда вы ляжете на пол. Вы можете использовать коврик для йоги, а свечи поставить у его уголков.
4. Положите свой кристалл на место третьего глаза. Также вы можете положить кристалл на сердечную чакру и взять в руки (если хотите).
5. Закройте глаза и сделайте 7 глубоких вдохов и выдохов, чтобы успокоиться и расслабиться. Вы можете пригласить своих ангелов- хранителей и духовных наставников присоединиться к вам для ритуала если хотите.
6. На следующем вдохе представляйте как вы вдыхаете через макушку головы и затем через все ваше тело до самых пальцев ног. Представляйте это в виде красивого белого света, как он входит через макушку и проходит через все тело. Чувствуйте его движение по телу.
7. На выдохе,представляйте как белый свет уносит все негативное, старую энергию, которая вам больше не нужна. Смотрите как она выходит черзе вашу макушку – это как точка входа и выхода на макушке вашей головы. Сделайте несколько таких циклов дыхания для практики и потом повторите 28 раз.
8. Затем, положите свою руку на область корневой чакры (район лобка) и повторите «Я уважаю тебя». Повторяйте эту фразу снова и снова делая глубокие вдохи и ощущая потоки энергии. Позвольте любым эмоциям выходить.
9. Далее, положите руку в районе желудка и скажите «Я доверяю тебе». Снова повторяйте эту фразу и прислушивайтесь к ощущениям, позволяя любым эмоциям выходить.
10. Продолжайте процесс с рукой на сердце, повторяя «Я прощаю тебя» и затем на горле со словами «Я веду тебя».
11. Затем обнимите себя двумя руками и скажите «Я люблю тебя». Повторите не менее трех раз. Оставайтесь в таком положении с закрытыми глазами и наблюдайте за цветовыми всполохами перед вашими глазами. Уважайте свои чувства и любые ощущения.   Опциональный шаг: откройте глаза и запишите любые мысли и чувства, которые вас обуревают.  Вы    можете откомментировать каждое свое утверждение.
12. Откройте глаза и станьте прямо посередине от свечей держа свой кристалл перед собой. Разведите свои руки в стороны, чтобы открыть грудь и наклоните слегка назад голову, чтобы открыть шею. Вдохните прекрасные энергии затмения, космоса и ваших духовников и повторите следующее – лучше всего во весь голос.

Я свет, я свобода. Я буду собой.

Я обновляю свое тело и душу. Я обновляю разум, чтобы лучше видеть целое.

Я очищаюсь, я обновляюсь и я в полном покое.

Я очищаюсь, я обновляюсь и я делаю этот прыжок.

Я возвращаюсь назад к нулю, я чувствую что все одно.

Я приветствую новое и я приветствую Солнце.

Возможности открываются передо мною. И я знаю, что мне делать.

Я знаю, что нужно идти вперед. Я знаю, что я должна быть собой.

С доверием и терпением я получу свое.

Ибо я всегда иду по пути Бога.

Мои руки- это Вселенная и она поддерживает меня.

Мы все едины и я это вижу

Что я есть свет и я свободна

Все что мне нужно- это быть собой.

13. Мягко встряхните свое тело, постучите легонько по макушке своей головы на месте коронной чакры три раза и положите туда ладонь руки и скажите «Я впускаю внутрь свет и любовь». Это поможет закрепить и защитить энергию вашей чакры. Вы можете теперь убрать свечи на стол, поместить между ними свой кристалл и оставить их там на какое то время.

Подпишитесь и поставьте нравится: