Ловушки на пути к счастью или Три способа стать счастливее

ТРИ СПОСОБА ЧУВСТВОВАТЬ СЕБЯ ХОРОШО, КОГДА КАЖЕТСЯ ЧТО ВСЕ ПЛОХО «Не важно, что с нами случается и вызывает наши страдания; важно, что мы говорим себе по поводу случившегося» — Пэма Чодрон Когда вам плохо, грустно, и некому доверять кроме своего кота… то задайте себе всего один вопрос: Как я могу почувствовать себя довольной и спокойной […]

Запрет на счастье

Давайте поговорим о том, что мешает нам быть и, главное, ощущать себя счастливыми. Сегодня у нас есть доступ к множеству информации на тему, что же делать, чтобы изменить свою жизнь к лучшему, есть много техник, советов, курсов и тренингов, гуру, разных ноу хау и тп. Суть в том, чтобы эту информацию не только потребить, но […]

Как медитировать над чашечкой кофе

Жизнь движется очень быстро. Если вы не будете останавливаться и медитировать время от времени, вы можете не заметить ее. Просто поверьте, медитация может сделать вашу жизнь лучше. И она оказывает позитивное влияние на здоровье: уменьшает уровень стресса, снимает воспаления и понижает кровяное давление. Также она помогает человеку чувствовать настоящий момент – состояние, которое дает продуктивность, […]

Предназначение быть счастливым

Многие люди часто, если не постоянно, задают вопрос «в чем мое предназначение», «зачем я здесь», «я чувствую, что во мне есть нерастраченный потенциал», «я могла бы сделать что-то значительное». Эти многие чувствуют внутреннее неудовлетворение, дискомфорт от жизни, не знают, что же сделать/ изменить в своей жизни, чтобы почувствовать себя «окрыленными». Состояние «окрыленности» — очень интересное […]

Как начать медитировать. Первый опыт.

Одной из самых популярных статей на моем сайте является статья «Как начать медитировать. Медитации для начинающих», где описаны некоторые стартовые моменты для начала практики медитации. И вот буквально вчера там появился комментарий от Татьяны со следующим вопросом: Скажите пожалуйста, я сегодня в первый раз задумалась над медитацией,т.к. проблем хватает, да и за день дети вымотают, […]

Инвентаризация радости

Сегодня предлагаю сделать паузу и провести инвентаризацию радости в вашей жизни. Энергии данного времени очень не простые – сейчас мы находимся в коридоре затмений и это может активировать негативные внутренние состояния, апатию, депрессию, неверие в себя, отчаяние. В такие моменты трудно двигаться вперед, поэтому давайте сделаем алхимическую практику, чтобы немного вытащить себя из этого состояния. […]

10 способов стать счастливее. Действуй прямо сейчас!

Когда-то у меня была мысль сделать Проект о Счастье по аналогии с западным одноименным проектом, автор которого собирала разные советы стать счастливее, применяла их в своей жизни и делилась результатами на своем интернет-ресурсе. Я даже сделала папочку на своем астроблоге с таким названием. Сегодня я хочу предложить вам провести инвентаризацию вашего счастья. Рассмотрите разные грани […]

Как поднять настроение и войти в нужное состояние

Давно я не писала своих мыслей-озарений, так как в последнее время сильно погрузилась в происходящий с октября трансформационный процесс и наполнила свой ментал плотной информацией, поэтому проскочить ясному лучу озарений  через тесные облака мыслей было почти невозможно. Но даже несмотря на это, они пробились на поверхность как ростки через асфальт. Вот для этого и надо […]

Знаки на пути

Сегодня в почту пришло письмо с вопросом о том, с чего начать чтобы стать осознанной: «…Я так хочу стать осознанной.Но с чего начать?Как найти свой путь?[….]Но как провести хоть пол дня осознанной?Может начать с осознанных снов?С уважением,Юлия.» До этого я как раз продумывала новую статью о знаках на пути или синхронах в преддверии очередного Полнолуния, […]

Ключ к счастливой жизни

Счастливая жизнь включает в себя удовлетворение и порядок во всех главных сферах жизни, таких как здоровье, отношения, карьера и работа и финансовое благополучие. Как правило этому мешают некие блоки в виде ненужных мыслей, неправильных ограничивающих убеждений, и как следствие неконструктивные и неэффективные действия или отсутствие таковых; принятие неверных решений или ступор сделать выбор. Блоки и […]

Яндекс.Метрика